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גישה טיפולית חלופית להפרעות במחזור חודשי

חיבור מדעי שהוגש לאוניברסיטה ע"ש לודוויג מקסימיליאן, מינכן, ע"י יוטה רול-תומס לקבלת תואר מאסטר בפסיכולוגיה

 EIN ALTERNATIVER THERAPIE-ANSATZ
BEI ZYKLUSSTÖRUNGEN

Frauen versuchen durch eine Verbindung von Luna-Yoga (Aviva Methode) mit einer Gesprächsgruppe, Zyklus-störungen als Ausdruck ihrer Lebenssituation zu erkenner und zu verändern.

Diplomarbeit zur Diplomprufung in Psychologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München
vorgelegt von Jutta Rühl-Thomas München, Juli 1987
 
MEIN WEG ZU DIESER DIPLOMARBEIT
Bei der Suche nach einem Theme für meine Diplomarbeit waren folgende Uberlegungen mabgeblich für mich: die Arbeit sollte mit meinen Erfahrungen als Frau zu tun haben und sie sollte auch Spab machen. Ich wollte dedurch etwas für mich selber lernen und des im Kontakt mit anderen Frauen.
Ich hatte vor zwei Jahren das Luna-Yoga (Aviva Methode), eine frauenspezifische Yoga-Form kennengelernt. Des ist eine Heilmethode, die uns Frauen lehrt, unseren Fruchbarkeitszylus durch spezielle Entspannung, Atmung und Körperubungen selbst zu regulieren. Wir können damit z.B. Eisprung und Menstruation auslösen, Schmerzen lindern und die Dauer der Blutung verkürzen.
Ich wer fasziniert von dieser Methoden. Langsam entwickelte sich denn ich stellte fest, deb ich die oben genannten Wunsche an meine Arbeit damit verwirklichen konnte.
 
Zyklusstörungen in Belastungssituationen
METHODEN DER GRUPPENARBEIT
 
Des Luna-Yoga (Aviva Methode)
Aviva Steiner, Israel, hat die Metohode des Luna-Yoga entwickelt. Frau Steiner ist ausgebildet in Klassischem Ballett, Yoga, Jazz-Tanz und Krankengymnastik. Bei ihrem Gymnastikunterricht im Altenheim machte sie die Beobachtung, deb die übungen bei vielen Frauen auch lange nach der Menopause erneut die Menstruation auslösten.
Frau Steiner experimentierte mit diesen zufällig entdeckten Wirkungen ihrer übungen zuerst einige Jahre mit sich selbst und erweiterte sie durch Erfahrung mit Freundinnen.
 
שיטת אביבה: אימון תנועתי לשיפור הפוריות, להסדרת המחזור וגיל המעבר באופן טבעי.
פותח ע"י פלוטו מקבוצת ATP בניית אתרים